Ingredientes: 1 l de leite 11/2 colher de chá de vinagre ou 1/2 colher de chá de suco de limão ou ácido cítrico Preparo: Cozinhe o leite em uma panela. Quando aquecer, adicione o suco de limão ou vinagre, mexa até ferver. Quando coalhar desligue o gas e deixe descansar por 5min. Coloque...
Ingredientes: 250g de semolina (pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e até em mercados) 250g de açúcar 250g de manteiga 100g de banana passa 100 de amêndoas 100g de castanha do pará...
A palavra yoga deriva da raiz sânscrita “ yuj “, que significa “reunir”, “religar”, Significa também “união” ou “comunhão” ; significa uma atitude da consciência que...
Bandha são fechos que evitam a dispersão da energia e ao mesmo tempo conduzen-na para alguma região específica. Os três mais importantes são: jalandhara bandha, o uddiyana bandha, e o mula...
Serve 4 porções Ingredientes: 1 1/2 xícara de lentilhas cruas, vermelha ou normal 1 cebola média, picada 4 colheres sopa de azeite 1 cenoura grande cortada em cubinhos 1 colher café de...
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Retornando… após dois anos de pausa voltamos à estrada, para uma semana de estudo e...
http://www.eso-garden.com/specials/ashtanga_yoga_as_taught.pdf
Ingredientes: 400 ml de leite condensado 500 ml de yogurte natural 100 grs coco ralado 1...
Para o preparo preciso: 3 maços de espinafre frescos e limpos 100 grs. paneer (queijo fresco...
